Serviços
Oferecemos apoio especializado, ajustado às necessidades de cada pessoa e ao seu contexto, sustentado na evidência científica e numa relação terapêutica segura, transparente e colaborativa. Organizamos as respostas clínicas de forma a acompanhar cada etapa e situação, com maior precisão, respeitando o ritmo individual e promovendo bem estar, autonomia e mudanças com significado.
A Psicologia Clínica para crianças e adolescentes é uma área especializada que se centra na compreensão do desenvolvimento emocional, comportamental e relacional, considerando as diferentes fases de crescimento e os contextos em que a criança ou o jovem se insere.
Este serviço tem como objetivo compreender as dificuldades emocionais e comportamentais da criança ou adolescente, bem como os seus recursos e potencialidades, através de entrevista clínica, observação e acompanhamento psicológico ajustado à idade e às necessidades identificadas.
A intervenção pode abranger aspetos como a gestão emocional, o comportamento, a autoestima, as relações familiares e sociais e a adaptação ao contexto escolar. Sempre que pertinente, os pais ou cuidadores são envolvidos no processo terapêutico, enquanto figuras fundamentais no desenvolvimento e na mudança.
O acompanhamento psicológico pode ser recomendado quando existem sinais como:
– Ansiedade, medos ou preocupações excessivas
– Tristeza persistente ou alterações de humor
– Dificuldades de comportamento ou autorregulação
– Dificuldades de adaptação escolar
– Problemas nas relações familiares ou com pares
– Reações a mudanças significativas (ex.: separação parental/divórcio, transições escolares, nascimento de um irmão, perdas)
A Psicologia Clínica para adultos centra-se na compreensão do funcionamento emocional, relacional e psicológico da pessoa, oferecendo um espaço de escuta e acompanhamento ao longo das diferentes fases da vida.
Este serviço tem como objetivo apoiar a pessoa na compreensão das suas dificuldades emocionais, padrões de funcionamento e desafios atuais, promovendo maior equilíbrio emocional, autoconhecimento e bem-estar. O acompanhamento psicológico é realizado através de entrevistas clínicas e de um processo terapêutico ajustado às necessidades, objetivos e contexto de vida de cada pessoa.
O acompanhamento psicológico pode ser recomendado em situações como:
– Ansiedade, stress ou sobrecarga emocional
– Tristeza persistente, desmotivação ou sintomas depressivos
– Dificuldades nas relações pessoais, familiares ou profissionais
– Processos de luto ou perda
– Dificuldades de adaptação a mudanças de vida
– Necessidade de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
A Neuropsicologia Infantil é uma área especializada que avalia a relação entre o desenvolvimento do cérebro e o modo como a criança funciona no dia a dia – ao nível cognitivo, emocional e comportamental.
Este serviço tem como objetivo compreender, de forma detalhada, as competências e as dificuldades da criança, através de entrevista clínica, observação e testes/baterias de avaliação neuropsicológica adequados à idade. Podem ser avaliadas áreas como atenção, memória, linguagem, funcionamento cognitivo e funções executivas (por exemplo, inibição, flexibilidade, memória de trabalho, fluência verbal, planeamento).
A partir dos resultados, é construído um perfil de funcionamento ajustado ao nível de desenvolvimento e ao contexto da criança (família, escola e rotina), que permite orientar recomendações e/ou um plano de intervenção individualizado, com foco na promoção do desenvolvimento global e do bem-estar.
A consulta pode ser recomendada quando existem sinais como:
– Dificuldades de atenção e concentração
– Queixas de memória
– Dificuldades na linguagem (compreensão e/ou expressão)
– Dificuldades de aprendizagem (leitura, escrita, matemática)
– Desafios na organização, planeamento e autonomia em tarefas do quotidiano
– Suspeita ou acompanhamento de perturbações do neurodesenvolvimento (ex.: PHDA, Perturbações Específicas da Aprendizagem, Perturbação do Espetro do Autismo)
– Impacto de condições neurológicas ou médicas (ex.: epilepsia, traumatismos, síndromes genéticas)
A Neuropsicologia do Adulto é uma área especializada que avalia a relação entre o funcionamento do cérebro e o desempenho da pessoa no dia a dia — ao nível cognitivo, emocional e comportamental.
Este serviço tem como objetivo compreender, de forma detalhada, as competências e as dificuldades do adulto, através de entrevista clínica, observação e testes/baterias de avaliação neuropsicológica adequados. Podem ser avaliadas áreas como atenção e concentração, memória, linguagem, velocidade de processamento, funções executivas (por exemplo, planeamento, organização, tomada de decisão, autocontrolo) e capacidades visuoespaciais.
A partir dos resultados, é construído um perfil de funcionamento ajustado à história clínica e ao contexto de vida da pessoa (rotina, trabalho, família), permitindo orientar recomendações e/ou um plano de intervenção individualizado, com foco na autonomia, qualidade de vida e bem-estar.
A avaliação pode ser recomendada quando existem sinais como:
Queixas de memória (esquecimentos frequentes, dificuldade em reter informação)
Dificuldades de atenção e concentração
Dificuldades de organização, planeamento e gestão do dia a dia
Alterações na linguagem (ex.: dificuldade em encontrar palavras, compreender ou expressar-se)
Diminuição da velocidade de pensamento ou do desempenho no trabalho/estudos
Mudanças cognitivas associadas ao envelhecimento ou suspeita de declínio cognitivo/demência
Seguimento após condições neurológicas ou médicas (ex.: AVC, traumatismo crânio-encefálico, epilepsia, tumores, infeções, doenças neurodegenerativas)
Avaliação do impacto cognitivo em condições psicológicas/psiquiátricas (ex.: depressão, ansiedade, perturbações do sono), quando pertinente
As consultas de aconselhamento parental são um espaço para pais e/ou cuidadores que procuram compreender melhor o comportamento, as necessidades emocionais e o desenvolvimento das crianças e adolescentes.
A parentalidade é uma tarefa exigente e em cada fase surgem novas dúvidas e desafios. As consultas de aconselhamento parental oferecem um espaço seguro para ganhar clareza, ajustar estratégias e fortalecer a relação com a criança/adolescente.
Este acompanhamento é indicado quando os cuidadores procuram apoio para lidar com situações como:
– Birras, desobediência ou comportamentos desafiantes
– Gestão de rotinas
– Dificuldade em seguir regras
– Transições importantes (separação/ divórcio, mudança de escola, chegada de um irmão, luto, entrada na adolescência)
– Dúvidas sobre limites, autonomia e práticas parentais
– Dúvidas sobre o desenvolvimento social, emocional e comportamental da criança /adolescente
– Dificuldades em adormecer
– Desafios na comunicação entre pais e filhos
– Entre outros
Não é preciso existir um problema grave. Muitas famílias procuram estas consultas para prevenir dificuldades, reforçar competências parentais e promover bem-estar familiar.
O mindfulness é uma prática que convida a estar no momento presente, com atenção, abertura e aceitação, sem julgamento, ao que acontece dentro e fora de nós — no aqui e no agora. Numa sociedade marcada por ritmos acelerados, múltiplas exigências e distrações constantes, esta abordagem torna-se um recurso valioso para cultivar equilíbrio, clareza, autoconsciência e regulação emocional. As práticas são um convite para desacelerar, treinando a capacidade de voltar ao presente com mais gentileza e estabilidade.
Grupo online de 6 semanas, com início a 21 de janeiro de 2026
Sessões às quartas-feiras, 13:00–13:30
Serão sessões online via plataforma a indicar após inscrição
Cada encontro inclui prática guiada e um breve momento de reflexão/partilha (sempre opcional)
Serão disponibilizadas práticas curtas para realizar entre sessões
Precisa de um espaço tranquilo, ligação à internet e disponibilidade para participar com regularidade.
Serviços
Oferecemos apoio especializado e multidisciplinar, ajustado às necessidades de cada pessoa e ao seu contexto, sustentado na evidência científica e numa relação terapêutica segura, transparente e colaborativa. Organizamos as respostas clínicas de forma a acompanhar cada etapa e situação, com maior precisão, respeitando o ritmo individual e promovendo bem estar, autonomia e mudanças com significado.
A Psicologia Clínica para crianças e adolescentes é uma área especializada que se centra na compreensão do desenvolvimento emocional, comportamental e relacional, considerando as diferentes fases de crescimento e os contextos em que a criança ou o jovem se insere.
Este serviço tem como objetivo compreender as dificuldades emocionais e comportamentais da criança ou adolescente, bem como os seus recursos e potencialidades, através de entrevista clínica, observação e acompanhamento psicológico ajustado à idade e às necessidades identificadas.
A intervenção pode abranger aspetos como a gestão emocional, o comportamento, a autoestima, as relações familiares e sociais e a adaptação ao contexto escolar. Sempre que pertinente, os pais ou cuidadores são envolvidos no processo terapêutico, enquanto figuras fundamentais no desenvolvimento e na mudança.
O acompanhamento psicológico pode ser recomendado quando existem sinais como:
– Ansiedade, medos ou preocupações excessivas
– Tristeza persistente ou alterações de humor
– Dificuldades de comportamento ou autorregulação
– Dificuldades de adaptação escolar
– Problemas nas relações familiares ou com pares
– Reações a mudanças significativas (ex.: separação parental/divórcio, transições escolares, nascimento de um irmão, perdas)
A Psicologia Clínica para adultos centra-se na compreensão do funcionamento emocional, relacional e psicológico da pessoa, oferecendo um espaço de escuta e acompanhamento ao longo das diferentes fases da vida.
Este serviço tem como objetivo apoiar a pessoa na compreensão das suas dificuldades emocionais, padrões de funcionamento e desafios atuais, promovendo maior equilíbrio emocional, autoconhecimento e bem-estar. O acompanhamento psicológico é realizado através de entrevistas clínicas e de um processo terapêutico ajustado às necessidades, objetivos e contexto de vida de cada pessoa.
O acompanhamento psicológico pode ser recomendado em situações como:
– Ansiedade, stress ou sobrecarga emocional
– Tristeza persistente, desmotivação ou sintomas depressivos
– Dificuldades nas relações pessoais, familiares ou profissionais
– Processos de luto ou perda
– Dificuldades de adaptação a mudanças de vida
– Necessidade de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
A Neuropsicologia Infantil é uma área especializada que avalia a relação entre o desenvolvimento do cérebro e o modo como a criança funciona no dia a dia – ao nível cognitivo, emocional e comportamental.
Este serviço tem como objetivo compreender, de forma detalhada, as competências e as dificuldades da criança, através de entrevista clínica, observação e testes/baterias de avaliação neuropsicológica adequados à idade. Podem ser avaliadas áreas como atenção, memória, linguagem, funcionamento cognitivo e funções executivas (por exemplo, inibição, flexibilidade, memória de trabalho, fluência verbal, planeamento).
A partir dos resultados, é construído um perfil de funcionamento ajustado ao nível de desenvolvimento e ao contexto da criança (família, escola e rotina), que permite orientar recomendações e/ou um plano de intervenção individualizado, com foco na promoção do desenvolvimento global e do bem-estar.
A consulta pode ser recomendada quando existem sinais como:
– Dificuldades de atenção e concentração
– Queixas de memória
– Dificuldades na linguagem (compreensão e/ou expressão)
– Dificuldades de aprendizagem (leitura, escrita, matemática)
– Desafios na organização, planeamento e autonomia em tarefas do quotidiano
– Suspeita ou acompanhamento de perturbações do neurodesenvolvimento (ex.: PHDA, Perturbações Específicas da Aprendizagem, Perturbação do Espetro do Autismo)
– Impacto de condições neurológicas ou médicas (ex.: epilepsia, traumatismos, síndromes genéticas)
A Neuropsicologia do Adulto é uma área especializada que avalia a relação entre o funcionamento do cérebro e o desempenho da pessoa no dia a dia — ao nível cognitivo, emocional e comportamental.
Este serviço tem como objetivo compreender, de forma detalhada, as competências e as dificuldades do adulto, através de entrevista clínica, observação e testes/baterias de avaliação neuropsicológica adequados. Podem ser avaliadas áreas como atenção e concentração, memória, linguagem, velocidade de processamento, funções executivas (por exemplo, planeamento, organização, tomada de decisão, autocontrolo) e capacidades visuoespaciais.
A partir dos resultados, é construído um perfil de funcionamento ajustado à história clínica e ao contexto de vida da pessoa (rotina, trabalho, família), permitindo orientar recomendações e/ou um plano de intervenção individualizado, com foco na autonomia, qualidade de vida e bem-estar.
A avaliação pode ser recomendada quando existem sinais como:
Queixas de memória (esquecimentos frequentes, dificuldade em reter informação)
Dificuldades de atenção e concentração
Dificuldades de organização, planeamento e gestão do dia a dia
Alterações na linguagem (ex.: dificuldade em encontrar palavras, compreender ou expressar-se)
Diminuição da velocidade de pensamento ou do desempenho no trabalho/estudos
Mudanças cognitivas associadas ao envelhecimento ou suspeita de declínio cognitivo/demência
Seguimento após condições neurológicas ou médicas (ex.: AVC, traumatismo crânio-encefálico, epilepsia, tumores, infeções, doenças neurodegenerativas)
Avaliação do impacto cognitivo em condições psicológicas/psiquiátricas (ex.: depressão, ansiedade, perturbações do sono), quando pertinente
As consultas de aconselhamento parental são um espaço para pais e/ou cuidadores que procuram compreender melhor o comportamento, as necessidades emocionais e o desenvolvimento das crianças e adolescentes.
A parentalidade é uma tarefa exigente e em cada fase surgem novas dúvidas e desafios. As consultas de aconselhamento parental oferecem um espaço seguro para ganhar clareza, ajustar estratégias e fortalecer a relação com a criança/adolescente.
Este acompanhamento é indicado quando os cuidadores procuram apoio para lidar com situações como:
– Birras, desobediência ou comportamentos desafiantes
– Gestão de rotinas
– Dificuldade em seguir regras
– Transições importantes (separação/ divórcio, mudança de escola, chegada de um irmão, luto, entrada na adolescência)
– Dúvidas sobre limites, autonomia e práticas parentais
– Dúvidas sobre o desenvolvimento social, emocional e comportamental da criança /adolescente
– Dificuldades em adormecer
– Desafios na comunicação entre pais e filhos
– Entre outros
Não é preciso existir um problema grave. Muitas famílias procuram estas consultas para prevenir dificuldades, reforçar competências parentais e promover bem-estar familiar.
O mindfulness é uma prática que convida a estar no momento presente, com atenção, abertura e aceitação, sem julgamento, ao que acontece dentro e fora de nós — no aqui e no agora. Numa sociedade marcada por ritmos acelerados, múltiplas exigências e distrações constantes, esta abordagem torna-se um recurso valioso para cultivar equilíbrio, clareza, autoconsciência e regulação emocional. As práticas são um convite para desacelerar, treinando a capacidade de voltar ao presente com mais gentileza e estabilidade.
Grupo online de 6 semanas, com início a 21 de janeiro de 2026
Sessões às quartas-feiras, 13:00–13:30
Serão sessões online via plataforma a indicar após inscrição
Cada encontro inclui prática guiada e um breve momento de reflexão/partilha (sempre opcional)
Serão disponibilizadas práticas curtas para realizar entre sessões
Precisa de um espaço tranquilo, ligação à internet e disponibilidade para participar com regularidade.
Atuamos com formações à medida, para empresas ou grupos, definindo temas, duração e formato de acordo com objetivos, necessidades e desafios da organização.
Ao longo das semanas, vamos explorar exercícios simples e acessíveis, como atenção à respiração, ao corpo, aos pensamentos e às emoções, com propostas curtas para integrar no dia a dia.
Se procura apoio psicológico ou quer saber mais sobre os nossos serviços, fale connosco. Atendemos presencialmente e online, com confidencialidade e cuidado. Escolha o contacto mais conveniente para si.
info@espacocompassivo.pt
+351 937 565 922
Rua João de Ruão, 7
3030-229 Coimbra
