Consultas
Dedicamo-nos à Psicologia Clínica e à Neuropsicologia, orientadas pela evidência científica e por uma relação terapêutica segura, transparente e colaborativa. No Espaço Compassivo, acompanhamos crianças, adolescentes, pais e adultos que procuram um ambiente seguro e acolhedor.
Convidamo-lo(a) a iniciar este caminho connosco, onde o seu sentir encontra significado.
Acompanhamento ético e baseado na evidência para ansiedade, stress e dificuldades emocionais, com relação terapêutica segura, colaborativa e humana.
Avaliação neuropsicológica de atenção, memória, linguagem, aprendizagem e funções executivas, construindo um perfil detalhado para orientar intervenção ajustada.
Espaço para pais/cuidadores ganharem clareza e estratégias: birras, limites, rotinas, sono, comunicação, transições e desafios do desenvolvimento.
Práticas para reduzir stress, ansiedade e ruminação, promovendo equilíbrio emocional. Treino de atenção e autorregulação para o dia a dia, com exercícios simples. Um caminho de maior presença, calma e conexão consigo.
Serviços
Oferecemos apoio especializado e ajustado às necessidades de cada pessoa e ao seu contexto, sustentado na evidência científica e numa relação terapêutica segura, transparente e colaborativa. Organizamos as respostas clínicas de forma a acompanhar cada etapa e situação, com maior precisão, respeitando o ritmo individual e promovendo bem estar, autonomia e mudanças com significado.
Apoiamos crianças e jovens no seu desenvolvimento emocional, comportamental e cognitivo, num espaço seguro e acolhedor.
Realizamos avaliações e intervimos em desafios como medos e perturbações de ansiedade, alterações de humor e depressão infantil, dificuldades ao nível da autoestima, problemas de oposição e do comportamento, dificuldades de adaptação; de socialização e na regulação emocional, dificuldades de aprendizagem e da atenção bullying, divórcio e luto.
A Psicologia Clínica para Crianças e Adolescentes é uma área especializada que se centra na compreensão do desenvolvimento emocional, comportamental e relacional, considerando as diferentes fases de crescimento e os contextos em que a criança ou o jovem se insere.
Quando há necessidade de compreender melhor o funcionamento cognitivo, realizamos Neuropsicologia, com avaliação e orientação em áreas como atenção, memória, aprendizagem e funções executivas, contribuindo para um plano de intervenção e recomendações para família e contexto escolar.
Acompanhamos adultos em diferentes fases e transições da vida, promovendo bem-estar emocional, clareza e maior equilíbrio no dia a dia. Trabalhamos dificuldades emocionais e comportamentais, desafios relacionais e familiares, bem como questões ligadas à carreira, à saúde e à identidade, ajudando a desenvolver estratégias de adaptação sólidas para o presente e o futuro.
A Psicologia Clínica para Adultos centra-se na compreensão do funcionamento emocional, relacional e psicológico da pessoa, oferecendo um espaço de escuta e acompanhamento ao longo das diferentes fases da vida.
As consultas de Aconselhamento Parental são um espaço para pais e/ou cuidadores que procuram compreender melhor o comportamento, as necessidades emocionais e o desenvolvimento das crianças e adolescentes.
O Mindfulness convida a estar no momento presente, com atenção, abertura e aceitação, sem julgamento, ao que acontece dentro e fora de nós – no aqui e no agora. É uma prática para desacelerar e treinar a capacidade de voltar ao presente com mais gentileza e estabilidade.
OFERTA FORMATIVA
Na nossa área de Workshops e Formação, criamos encontros práticos e acessíveis para apoiar famílias, cuidadores e profissionais no dia a dia. Abordamos temas atuais como parentalidade, desenvolvimento infantil, comunicação, bem-estar emocional e segurança digital, com estratégias simples e aplicáveis. As sessões podem ser presenciais ou online e incluem espaço para partilha e esclarecimento de dúvidas.
– 120 horas
Formação prática para fortalecer competências parentais com mais consciência, empatia e eficácia. Serão abordados temas como estilos parentais, comunicação positiva, limites consistentes, gestão de conflitos e regulação emocional na família.
– 32 horas
Formação prática para identificar e prevenir bullying em contextos desportivos, fortalecendo a cultura de respeito, segurança e inclusão nas equipas. Serão abordados tipos de bullying, impacto emocional, sinais de alerta e formas eficazes de intervenção.
ESPAÇO COMPASSIVO
O Espaço Compassivo nasce com o compromisso de cuidar de cada pessoa com ética, conhecimento e humanidade.
É um lugar onde cada história é recebida com atenção, respeito e profissionalismo, onde cada pessoa pode explorar a sua experiência ao seu ritmo, com profissionais que unem rigor técnico a uma presença verdadeiramente humana.
Somos um ponto de encontro entre o que se sente, o que se vive e o que se deseja transformar, um lugar onde a ciência orienta, a ética sustenta e o cuidado humano aproxima.
Dedicamo-nos à Psicologia Clínica e à Neuropsicologia guiada por práticas sustentadas em evidência científica e por uma relação terapêutica segura e transparente.
Atuamos com formações à medida, para empresas ou grupos, definindo temas, duração e formato de acordo com objetivos, necessidades e desafios da organização.
Se procura apoio psicológico ou quer saber mais sobre os nossos serviços, fale connosco. Atendemos presencialmente e online, com confidencialidade e cuidado. Escolha o contacto mais conveniente para si.
info@espacocompassivo.pt
+351 937 565 922
Rua João de Ruão, 7
3030-229 Coimbra
